إسلامنا حياتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

إسلامنا حياتنا

إسلامى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ملاحظة : جميع ما يطرح في منتديات إسلامنا حياتنا من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه .
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شوفوا اهمية الفطور الصباحي للاطفال
سلطة التونة I_icon_minitimeالجمعة 03 مارس 2017, 6:39 pm من طرف bosyesm

» كتاب دليل الاتقياء في احكام الشتاء
سلطة التونة I_icon_minitimeالخميس 11 ديسمبر 2014, 9:38 am من طرف محمد رفيق الشوبكي

» دليل المصلي في احكام الصلاة
سلطة التونة I_icon_minitimeالأحد 30 نوفمبر 2014, 10:08 am من طرف محمد رفيق الشوبكي

» لو عرفت الجنه
سلطة التونة I_icon_minitimeالجمعة 11 أبريل 2014, 4:05 pm من طرف وجدان خالد

» كيف تحافظ على الصلاة في وقتها
سلطة التونة I_icon_minitimeالجمعة 11 أبريل 2014, 3:43 pm من طرف وجدان خالد

» قول حسن اقوال ماثورة
سلطة التونة I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أبريل 2014, 1:27 pm من طرف bosyesm

» السيسى رئيس مصر القادم انشاء الله
سلطة التونة I_icon_minitimeالثلاثاء 01 أبريل 2014, 1:06 pm من طرف bosyesm

» كلملت حزينة لكنها حكم عظيمة
سلطة التونة I_icon_minitimeالجمعة 16 مارس 2012, 6:23 pm من طرف bosyesm

» الموضوع خبر وفاتك
سلطة التونة I_icon_minitimeالسبت 24 سبتمبر 2011, 4:32 pm من طرف manar

» افكار بسيطة للصدقة الجارية
سلطة التونة I_icon_minitimeالخميس 01 سبتمبر 2011, 6:34 pm من طرف rachida

» اذا قرصتك نمله فاشكر الله
سلطة التونة I_icon_minitimeالخميس 01 سبتمبر 2011, 6:29 pm من طرف rachida

» فوائد اذكار الصباح والمساء
سلطة التونة I_icon_minitimeالجمعة 15 أبريل 2011, 10:52 pm من طرف manar

» القوات المسلحة مصر قبل 25 يناير لن تعود
سلطة التونة I_icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير 2011, 6:36 pm من طرف manar

» الشعب اراد.... واسقط النظام
سلطة التونة I_icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير 2011, 6:33 pm من طرف manar

» وزير الداخلية: نبذل قصاري جهدنا لعدم ترويع المواطنين
سلطة التونة I_icon_minitimeالأحد 06 فبراير 2011, 3:59 pm من طرف manar

» اعضاء الحركات الاحتجاجية ب (التحرير) يشكلون تحالف ائتلاف شباب الثورة المصريه
سلطة التونة I_icon_minitimeالأحد 06 فبراير 2011, 3:53 pm من طرف manar

» الاخوان لا نطلب السلطة ولن نقدم مرشحا لانتخابات الرئاسة
سلطة التونة I_icon_minitimeالأحد 06 فبراير 2011, 3:49 pm من طرف manar

» شباب 25 يناير يطيح بجمال مبارك
سلطة التونة I_icon_minitimeالأحد 06 فبراير 2011, 3:41 pm من طرف manar

» لا يدخل الجنه قاطع رحم
سلطة التونة I_icon_minitimeالأربعاء 08 ديسمبر 2010, 3:27 pm من طرف manar

» وصفات طبيعية مجربه
سلطة التونة I_icon_minitimeالأربعاء 24 نوفمبر 2010, 5:48 pm من طرف manar

تصويت
ما رأيك فى هذا المنتدى
 ممتاز
 جيد
 حسن
استعرض النتائج

 

 سلطة التونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manar
مشرف
مشرف
manar


عدد المساهمات : 373
نقاط : 992
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 16/09/2009

سلطة التونة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة   سلطة التونة I_icon_minitimeالخميس 24 سبتمبر 2009, 2:38 am


<H1 class=a_title align=center>سلطة التونة


" التونة " .. هذه العلبة الساحرة المنقذة لربة البيت !
إذا ما داهمك الملل لكثرة دخولك المطبخ يمكنك مع الإضافات البسيطة صنع طبق من التونة المغذية .. وجبة خفيفة صيفية تصلح للتناول وحدها مع أرغفة من الخبز والبطاطس المحمرة ,أو على شكل سلطة .. وصحتين وعافية .

المقادير: - علبة تونة بالماء - 2 كوب خس مقطع - كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين - خيارة مقطعة - نصف كوب جبنة فيتا مقطعة مكعبات - ملعقة كبيرة زيت زيتون - رشة بهار أسود - نصف ملعقة صغيرة خردل - ملعقة كبيرة خل التفاح.

الطريقة: تفتت التونة وتخلط مع الخضار. تخلط جانبا الزيت والخردل والخل والبهار وعندما تتجانس مع بعضها توضع على الخضار وتخلط جيدا ثم توضع عليها قطع الجبنة وتقدم.....

ملاحظة: لا حاجة لإضافة الملح لأن التونة والجبنة مالحين كفاية.

ألف صحة!!!
</H1>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الكلوسلو
» سلطة الفول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إسلامنا حياتنا :: قسم الأسرة والمجتمع :: فن الطبخ-
انتقل الى: